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Yoga sous les arbres

DateThursday, July 16, 2026
Time6 pm – 7 pm
WhereParc La Fontaine, 3819, avenue Calixa-Lavallée
PriceFree
Linkhttps://montreal.ca/evenements/yoga-sous-les-arbres-114242
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Ville de Montréal outdoors
Les inscriptions seront ouvertes 48h avant la date de l'activité
Billetterie : https://loisirs.montreal.ca/IC3/#/U5200/search/?searchParam=%7B%22filter%22:%7B%22isCollapsed%22:false,%22value%22:%7B%22sessionId%22:259,%22expertiseFieldIds%22:%22129,130,132,306,403,309,308,304,305,317,321,325,148,343,253,342,349,254,370,352,330,331,332,333,361,364%22,%22boroughIds%22:%227%22%7D%7D,%22search%22:%22Le%20Plateau%20s'anime%22,%22sortable%22:%7B%22isOrderAsc%22:true,%22column%22:%22description%22%7D%7D

C’est le retour du populaire yoga sous arbres sur Le Plateau!

Le YMCA Du Parc offre une pratique accessible qui peut convenir à toutes les personnes, peu importe leur âge et leur niveau de connaissance du yoga. Bienvenue aux enfants!
Apportez bouteille d’eau, crème solaire, chapeau et tapis de yoga.

La Compagnie Marie Chouinard en caravane – La Compagnie Marie Chouinard

DateFriday, July 17, 2026
Time7:30 pm – 8:30 pm
WhereParc Ladauversière, 7560, boulevard Lacordaire
PriceFree
Linkhttps://montreal.ca/evenements/la-compagnie-marie-chouinard-en-caravane-la-compagnie-marie-chouinard-109330
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Ville de Montréal outdoors
Tout au long de cette œuvre chorégraphique en cinq actes, le public est invité à découvrir la danse dans l’espace public à travers des propositions inédites, parfois participatives. Une expérience pour explorer la présence du corps, du mouvement et de la création.

« La vie passe, rapide caravane! Arrête ta monture et cherche à être heureux. » - Omar Kayyham, poète persan du 11e siècle
11 danseurs et danseuses vous offrent, en extérieur, dans un espace public, une expérience qui vous plonge dans les fondements de la danse, de la présence du corps et de la création. La Compagnie Marie Chouinard présente des événements composés de quelques œuvres inédites, des moments de danse pure qui font sens et font découvrir la danse autrement, des performances, parfois participatives, qui allègent le cœur, qui créent la joie de la redécouverte du corps et qui offrent le bien-être de la communauté retrouvée. Un enchantement empreint de bienveillance et qui réconforte.
Œuvre chorégraphique en cinq actes :
1. Oiseaux/oiselles 2. Mains-souffles-colonnes 3. Raconter la danse 4. Jeux 5. La colonne : substantifique moëlle
Dans le cadre du Programme de soutien aux actions culturelles
Annulé en cas de pluie abondante
Luigi Luna,Rose Gagnol, Clémentine Schindler, Motrya Kozbur, Michael Baboolal, Celeste Robbins, Carol Prieur, Adrian W.S. Batt, Valeria Galluccio et Jossua Collin Dufour

Initiation au tir à l’arc

DateSaturday, July 18, 2026
Time10 am – 11 am
WhereTerrains de baseball du parc Sir-Wilfrid-Laurier, Au coeur du parc, près de la rue de Mentana
PriceFree
Linkhttps://montreal.ca/evenements/initiation-au-tir-larc-114335
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Ville de Montréal outdoors
Les inscriptions seront ouvertes 48 heures avant la date de l'activité.
Billetterie : https://loisirs.montreal.ca/IC3/#/U5200/search/?searchParam=%7B%22filter%22:%7B%22isCollapsed%22:false,%22value%22:%7B%22sessionId%22:259,%22expertiseFieldIds%22:%22129,130,132,306,403,309,308,304,305,317,321,325,148,343,253,342,349,254,370,352,330,331,332,333,361,364%22,%22boroughIds%22:%227%22%7D%7D,%22search%22:%22Le%20Plateau%20s'anime%22,%22sortable%22:%7B%22isOrderAsc%22:true,%22column%22:%22description%22%7D%7D

Un atelier d’initiation au tir à l’arc où les jeunes pourront apprendre les rudiments de cette discipline olympique!

Grâce aux judicieux conseils des animateurs sur place, les jeunes auront la chance de s’initier aux bases du tir à l’arc et d’en apprendre davantage sur ce sport qui nécessite concentration et précision.

Cardio danse en famille

DateSaturday, July 18, 2026
Time10 am – 11 am
WhereParc Baldwin, 4355, rue Fullum
PriceFree
Linkhttps://montreal.ca/evenements/cardio-danse-en-famille-114344
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Les inscriptions seront ouvertes 48h avant la date de l'activité
Billetterie : https://loisirs.montreal.ca/IC3/#/U5200/search/?searchParam=%7B%22filter%22:%7B%22isCollapsed%22:false,%22value%22:%7B%22sessionId%22:259,%22expertiseFieldIds%22:%22129,130,132,306,403,309,308,304,305,317,321,325,148,343,253,342,349,254,370,352,330,331,332,333,361,364%22,%22boroughIds%22:%227%22%7D%7D,%22search%22:%22Le%20Plateau%20s'anime%22,%22sortable%22:%7B%22isOrderAsc%22:true,%22column%22:%22description%22%7D%7D

Venez partager l’énergie estivale en famille!

Profitez du beau temps pour bouger, danser et vous amuser au son d’une musique entraînante.
Parents, enfants, grands-parents et amis : tout le monde est bienvenu.

Qi Gong en plein air

DateSaturday, July 18, 2026
Time10 am – 11 am
WhereParc De Lorimier, 5131, rue Chabot
PriceFree
Linkhttps://montreal.ca/evenements/qi-gong-en-plein-air-114331
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Les inscriptions seront ouvertes 48h avant la date de l'activité
Billetterie : https://loisirs.montreal.ca/IC3/#/U5200/search/?searchParam=%7B%22filter%22:%7B%22isCollapsed%22:false,%22value%22:%7B%22sessionId%22:259,%22expertiseFieldIds%22:%22129,130,132,306,403,309,308,304,305,317,321,325,148,343,253,342,349,254,370,352,330,331,332,333,361,364%22,%22boroughIds%22:%227%22%7D%7D,%22search%22:%22Le%20Plateau%20s'anime%22,%22sortable%22:%7B%22isOrderAsc%22:true,%22column%22:%22description%22%7D%7D

Prenez un moment pour vous reconnecter à votre corps et à votre souffle grâce à une série d’ateliers d’initiation au Qi Gong.

Laissez-vous entraîner dans la pratique de cette gymnastique traditionnelle chinoise associant mouvements lents, exercices respiratoires et concentration. Faites voyager votre corps et votre esprit.

Yoga en douceur

DateSaturday, July 18, 2026
Time10 am – 11 am
WhereParc La Fontaine, 3819, avenue Calixa-Lavallée
PriceFree
Linkhttps://montreal.ca/evenements/yoga-en-douceur-114501
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Les inscriptions seront ouvertes 48h avant la date de l'activité
Billetterie : https://loisirs.montreal.ca/IC3/#/U5200/search/?searchParam=%7B%22filter%22:%7B%22isCollapsed%22:false,%22value%22:%7B%22sessionId%22:259,%22expertiseFieldIds%22:%22129,130,132,306,403,309,308,304,305,317,321,325,148,343,253,342,349,254,370,352,330,331,332,333,361,364%22,%22boroughIds%22:%227%22%7D%7D,%22search%22:%22Le%20Plateau%20s'anime%22,%22sortable%22:%7B%22isOrderAsc%22:true,%22column%22:%22description%22%7D%7D

Envie de prendre un moment pour vous? Joignez-vous à nous pour une séance de yoga en douceur.

Sous le doux soleil d’été, pratiquez en douceur une séquence de postures (asanas), d’exercices de respiration et de méditation pour améliorer votre souplesse, votre endurance et votre force musculaire.

Atelier de danse K-pop

DateSaturday, July 18, 2026
Time1 pm – 2 pm
WhereLudothèque du parc des Compagnons-de-Saint-Laurent, 4375, rue Cartier
PriceFree
Linkhttps://montreal.ca/evenements/atelier-de-danse-k-pop-114461
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Les inscriptions seront ouvertes 48 heures avant la date de l'activité.
Billetterie : https://loisirs.montreal.ca/IC3/#/U5200/search/?searchParam=%7B%22filter%22:%7B%22isCollapsed%22:false,%22value%22:%7B%22sessionId%22:259,%22expertiseFieldIds%22:%22129,130,132,306,403,309,308,304,305,317,321,325,148,343,253,342,349,254,370,352,330,331,332,333,361,364%22,%22boroughIds%22:%227%22%7D%7D,%22search%22:%22Le%20Plateau%20s'anime%22,%22sortable%22:%7B%22isOrderAsc%22:true,%22column%22:%22description%22%7D%7D

De BTS à Katseye, viens danser avec un spécialiste de la K-Pop!

C’est plus qu’un simple atelier : c’est un espace pour partager son amour pour la K-pop tout en apprenant ses chorégraphies préférées!
Toutes les suggestions sont les bienvenues.

La Compagnie Marie Chouinard en caravane – La Compagnie Marie Chouinard

DateSaturday, July 18, 2026
Time4 pm – 5 pm
WhereParc Jeanne-Mance, 4422, avenue de l'Esplanade
PriceFree
Linkhttps://montreal.ca/evenements/la-compagnie-marie-chouinard-en-caravane-la-compagnie-marie-chouinard-111064
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Tout au long de cette œuvre chorégraphique en cinq actes, le public est invité à découvrir la danse dans l’espace public à travers des propositions inédites, parfois participatives. Une expérience pour explorer la présence du corps, du mouvement et de la création.

« La vie passe, rapide caravane! Arrête ta monture et cherche à être heureux. » - Omar Kayyham, poète persan du 11e siècle
11 danseurs et danseuses vous offrent, en extérieur, dans un espace public, une expérience qui vous plonge dans les fondements de la danse, de la présence du corps et de la création. La Compagnie Marie Chouinard présente des événements composés de quelques œuvres inédites, des moments de danse pure qui font sens et font découvrir la danse autrement, des performances, parfois participatives, qui allègent le cœur, qui créent la joie de la redécouverte du corps et qui offrent le bien-être de la communauté retrouvée. Un enchantement empreint de bienveillance et qui réconforte.
Œuvre chorégraphique en cinq actes :
1. Oiseaux/oiselles 2. Mains-souffles-colonnes 3. Raconter la danse 4. Jeux 5. La colonne : substantifique moëlle
Dans le cadre du Programme de soutien aux actions culturelles
Annulé en cas de pluie abondante
Luigi Luna,Rose Gagnol, Clémentine Schindler, Motrya Kozbur, Michael Baboolal, Celeste Robbins, Carol Prieur, Adrian W.S. Batt, Valeria Galluccio et Jossua Collin Dufour

Aquaforme à la piscine Laurier

DateMonday, July 20, 2026
Time9:30 am – 10:30 am
WherePiscine et pataugeoire du parc Sir-Wilfrid-Laurier, 5200, rue De Brébeuf
PriceFree
Linkhttps://montreal.ca/evenements/aquaforme-la-piscine-laurier-114851
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Inscription requise.

Un cours de conditionnement physique aquatique avec musique est offert à la piscine du parc Sir-Wilfrid-Laurier. On y fait des exercices vous permettant de développer votre capacité aérobique et votre tonus musculaire le tout suivi d’une période d’étirements musculaires et de relaxation.

Comme le cours se déroule dans la partie peu profonde, il n’est pas nécessaire de savoir nager.
Les places sont limitées à 50 personnes et les inscriptions se font en ligne sur la page de Loisirs Montréal, 48 heures à l’avance.
L’activité est réservée aux 18 ans et plus et est annulée en cas de pluie, d’orage ou d’autres mauvaises conditions météorologiques.