Montreal Cultural Calendar

Version française à suivre

QI-FLOW with Saule Ikigai

⭕️TIMES:
Saturdays from 10:00AM to 11:30AM

⭕️DATES:
January 13, 20, 27
February 17, 24
March 2, 9

⭕️LOCATION:
White Wall Studio
4532 Avenue Laval

⭕️PRICE:
7 classes for $70
or
$15 drop-in per

Payment in cash on-site is the easiest for management and greatly appreciated.

⭕️TO REGISTER:
Please send an email requesting registration to Saule Ikigai at the following address:
saule.amir@gmail.com

⭕️ABOUT THE CLASS:
Qi-Flow - a blend of Qi-Gong and Contact-Improvisation - a technique developed by Saule.

It is an exploration of somatic movement that begins with a connection to Qi, the vital energy in the body. It is an invitation to pause, listen to oneself, and thus develop an intimate friendship with one's body and mind.

⭕️SAULE:
Saule Ikigai is fascinated by the human body from a somatic perspective. As a massage therapist, she teaches Yoga & Qi-Gong. She also practices TaiChi and various forms of dance. All of these elements add diverse and complementary flavors to her workshops. She is passionate about creating and facilitating workshops. In her experience: Love'n'Light Festival (Qi-Flow and Loving Touch), Wøm-Féminitude Retreat (Intuitive Dance), Wømboost Retreat (Moxibustion and Contact Improv), I am Gathering (Contact-Improv and Qi-Gong), Wild Women Retreat (organizer and facilitator: meditation, yoga, icy water immersion).

www.saule-ikigai.com


Version Française

QI-FLOW avec Saule Ikigai

⭕️HORAIRE :
Les samedis de 10h00 à 11h30

⭕️DATES :
13 janvier, 20 janvier, 27 janvier
17 février, 24 février
2 mars, 9 mars

⭕️LIEU :
Studio White Wall
4532 Avenue Laval

⭕️PRIX :
7 cours pour 70 $
ou
15 $ par cours individuel

Le paiement en comptant sur place est le plus simple pour la gestion et est grandement apprécié.

⭕️POUR S'INSCRIRE :
Veuillez envoyer un e-mail demandant l'inscription à Saule Ikigai à l'adresse suivante :
saule.amir@gmail.com

⭕️À PROPOS DU COURS :
Qi-Flow - un mélange de Qi-Gong et de Contact-Improvisation - une technique développée par Saule.

Il s'agit d'une exploration du mouvement somatique qui commence par une connexion au Qi, l'énergie vitale dans le corps. C'est une invitation à faire une pause, à s'écouter soi-même et ainsi à développer une amitié intime avec son corps et son esprit.

⭕️À PROPOS DE SAULE :
Saule Ikigai est fascinée par le corps humain d'un point de vue somatique. En tant que massothérapeute, elle enseigne le yoga et le Qi-Gong. Elle pratique également le TaiChi et diverses formes de danse. Tous ces éléments ajoutent des saveurs diverses et complémentaires à ses ateliers. Elle est passionnée par la création et la facilitation d'ateliers. Dans son expérience : Festival Love'n'Light (Qi-Flow et Loving Touch), Retraite Wøm-Féminitude (Danse intuitive), Retraite Wømboost (Moxibustion et Contact Improv), I am Gathering (Contact-Improv et Qi-Gong), Retraite Wild Women (organisatrice et facilitatrice : méditation, yoga, immersion dans l'eau glacée).

www.saule-ikigai.com

• English Version Bellow •

Vous êtes invité·es à la quatrième édition de la soirée de performance Chambre d'échos, qui aura lieu le 20 janvier de 19:00 à 22:00 PM. Coorganisé de manière conviviale, l'événement se tiendra à nouveau aux Ateliers Belleville !

Chambre d’échos est un événement D.I.Y invitant des artistes en arts visuels et en arts vivants à présenter des échos qui traversent leurs pratiques dans des espaces décomplexés et vibrants exempts de la pression professionnelle des lieux institutionnels. Les soirées sont entièrement financées par la vente de billets et tous les profits vont équitablement aux artistes et organisateur·trices.

Pour cette édition nous avons invité 4 artistes à entrer dans nos nouvelles chambres d’échos :

••••••••••••••••••••
Niń Khelifa
Kristel Tremblay
Koko
Gabo Champagne
•••••••••••••••••••••

● Nous vous ferons suivre plus d'informations sur les artistes dans les prochaines semaines dans cet événement et sur notre compte Instagram (@chambre_echos) !


𝐃𝐞́𝐫𝐨𝐮𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭
Ouverture des portes : 19:00
Début des performances : 19:30
Fin des performances : 22:00

𝐏𝐫𝐢𝐱 𝐝’𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞́𝐞
À l'avance (En ligne) : 15$ (Le lien de la billetterie est publié dans la section Discussion de l'événement)
À la porte : 20$

/ Si vous comptez ne pas venir par manque de fonds, contactez-nous et il nous fera plaisir de vous accommoder.

𝐁𝐀𝐑
Les Ateliers Belleville tiendront un bar sur place. Possibilité de payer débit, crédit et cash.

𝐍𝐎𝐔𝐑𝐑𝐈𝐓𝐔𝐑𝐄
Nous vous préparerons un repas végé qui vous sera vendu sur place. Un Chili maison cuisiné avec amour!

𝐀𝐂𝐂𝐄𝐒𝐒𝐈𝐁𝐈𝐋𝐈𝐓𝐄
Les Ateliers Belleville se trouvent au 545 rue Legendre O. dans la Cité de la Mode (proche de Chabanel). Il est facile de vous y rendre à la marche (20 min.) à partir du Métro Crémazie (Sortie Nord-Ouest) ou en prenant les autobus sur St-Laurent ou Parc.
L’espace se situe en haut d’une dizaine de marches. Une deuxième entrée est accessible sur le côté en utilisant un monte-charge. Faites-nous signe si vous avez des besoins spécifiques, nous ferons de notre mieux pour vous accommoder.


• • • • • • • • • • •
EN

You're warmly invited to the fourth edition of the performance evening Chambre d'échos, on January 20th, from 7:00 PM to 10:00 PM. Co-organized in a convivial way, the event will again take place at Ateliers Belleville!

Chambre d'échos is a D.I.Y. event inviting Visual and Live Art artists to present echoes that run through their practices in relaxed, vibrant spaces free from any professional pressure. The evenings are financed entirely by ticket sales, with all profits going equitably to the artists and organizers.


For this edition, we've invited 7 artists to enter our new echo chambers:

•••••••••••••••••••••
Niń Khelifa
Kristel Tremblay
Koko
Gabo Champagne
•••••••••••••••••••••

● We'll let you know more about the artists in the coming weeks in this event and on our Instagram page (@chambre_echos)


𝐒𝐜𝐡𝐞𝐝𝐮𝐥𝐞
Doors open : 7:00 PM
Performances begin : 7:30 PM
End of performances : 10:00 PM

𝐀𝐝𝐦𝐢𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧
Im advance (Online): $15 (The ticketing link is published in the event's Discussion section)
At the door: $20

/ If you are unable to attend due to lack of funds, please contact us and we will be happy to accommodate you.

𝐁𝐀𝐑
Alcoholic beverages will be on sale on site! Debit Credit and Cash are accepted.

𝐅𝐎𝐎𝐃
We will prepare a vegetarian meal which will be sold to you on the spot. An homemade chili cooked with love!

𝐀𝐂𝐂𝐄𝐒𝐒𝐈𝐁𝐈𝐋𝐈𝐓𝐘
Les Ateliers Belleville is located at 545 rue Legendre O. in the Cité de la Mode (near Chabanel). It's an easy 20-minute walk from Crémazie Metro (North-West Exit), or a short bus ride from St-Laurent or Parc. The space is located at the top of ten or so steps. A second entrance is accessible from the side using a freight elevator. Let us know if you have any special needs, and we'll do our best to accommodate you.

•••••••••••••••••••••

@ Graphisme par Arnaud Rochefort-Allie